Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Wydawałoby się, że każda nowoczesna osoba z wczesnego dzieciństwa wie, jak prawidłowo myć zęby. Ale, jak pokazuje praktyka, wiele osób zaniedbuje ważne niuanse procesu, co negatywnie wpływa na końcowy rezultat. Wielu nawet nie wie, kiedy lepiej rano myć zęby - przed śniadaniem lub po posiłku.

Pojawiają się również pytania dla osób używających wydajnego i wygodnego elektrycznego pędzla, kilka z nich odpowie na pytanie, jak myć zęby za pomocą szelek. Tylko nieliczni wiedzą o takiej koncepcji jako "technika czyszczenia". Wiele zaniedbuje nicią dentystyczną i wykałaczki. Ale są to wszystkie elementy pojedynczego procesu, który należy stosować nie w razie potrzeby, ale każdego dnia.

Zaleca się szczepienie tych wszystkich zasad małemu dziecku, tylko wtedy staną się nawykiem, który gwarantuje zdrowie jamy ustnej przez wiele lat.

Sekwencja czynności podczas szczotkowania zębów i technologii ustnej

Wszyscy wiedzą, że zęby powinny być szczotkowane dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Oprócz tego po jedzeniu konieczne jest wykonanie zabiegu profilowania jamy ustnej. Bez względu na to, ile czasu potrzeba na tę manipulację, oznacza to przestrzeganie następujących zasad:

  1. Najpierw należy umyć ręce mydłem, a następnie spłukać usta przegotowaną wodą.
  2. Następnie wykonujemy przygotowanie szczoteczki do zębów. Aby to zrobić, oparzenia zarostem wrzącą wodą, jeśli mówimy o tradycyjnym instrumencie. Z elektryczną szczotką lepiej zrobić inaczej - przemyć ją mydłem i dokładnie spłukać. Lenistwo jest tu niewłaściwe, biorąc pod uwagę, ile bakterii gromadzi się na włosach w ciągu kilku godzin.
  3. Następnie przeprowadzamy procedurę zgodnie ze wszystkimi niezbędnymi wymaganiami technicznymi, poświęcając na to co najmniej 2-3 minuty. Wiele osób interesuje się tym, dlaczego musisz myć zęby tak długo. Naukowcy szacują, że w ciągu trzech minut osoba wykonuje około 300-400 ruchów oczyszczających, zapewniając optymalny stopień oczyszczenia szkliwa zębów.
  4. Obowiązkowe przetwarzanie języka i policzków, a następnie przepłukanie jamy ustnej.
  5. Ostrożnie umyj przyrząd, opłucz go i włóż do szklanki, oddzielonej od innych szczotek i akcesoriów. Nie pokrywamy sprawy.

Ponadto musisz wiedzieć, jak prawidłowo myć zęby standardową metodą, aby osiągnąć idealny efekt. Nawet pozornie proste ruchy muszą być wykonywane poprawnie:

  • Rozłóż pastę na powierzchni przygotowanej szczoteczki do zębów, otwórz usta i przyłóż narzędzie do zębów pod kątem 45º.
  • Rozpoczynamy czyszczenie od lewego górnego rogu, stopniowo przesuwając się w prawo. Ruch powinien być monotonny, "zamiatający" od góry do dołu. Każda sekcja musi mieć co najmniej 10 ruchów.
  • W ten sam sposób przetwarzamy wewnętrzną powierzchnię zębów szczęki górnej.

Wskazówka: Wklej w procesie czyszczenia należy używać tak długo, jak to konieczne. Niekoniecznie ogranicza się do jednego zastosowania produktu, ponieważ zmywa pędzel powinien zostać zaktualizowany. Zalety pocierania szkliwa za pomocą czystego narzędzia są nieliczne.

  • Następnie przejdź do dolnej szczęki i wykonaj te same czynności.
  • Dopiero potem musisz udać się na powierzchnie do żucia. Tutaj pędzel będzie się poruszał w tę iz powrotem.
  • W końcowym etapie szkliwo jest polerowane za pomocą główki szczoteczki w okrągłym ruchu.

Ponadto istnieje kilka technik czyszczenia. Niektóre z nich można wykorzystać po śniadaniu lub innym posiłku. Implikują one wykonywanie ruchów wibracyjnych i eliminują pozostałości jedzenia. Inne starannie wypolerują powierzchnię szkliwa, eliminując płytkę nazębną. Ale te podejścia mogą być stosowane tylko za zgodą lekarza.

Kiedy najlepiej myć zęby - przed śniadaniem lub po?

Co dziwne, zęby można czyścić zarówno przed, jak i po śniadaniu. W tym przypadku jakość żywności odgrywa ważną rolę.

  • Jeśli podczas posiłku nie planuje się przyjmowania kwaśnych składników, manipulację przeprowadza się pod koniec śniadania. Dzięki temu nie masz zbyt agresywnego wpływu na szkliwo.
  • Dla tych, którzy rano lubią pić sok pomarańczowy lub inny, lepiej umyć zęby, zjeść, a następnie wypłukać usta specjalnym płynem. Zasada ta niekoniecznie stosuje się do tych, którzy są przyzwyczajeni do picia przez słomkę. Po prostu kwasowe składniki zmiękczają szkliwo, więc jego dalsze bezpieczne czyszczenie jest możliwe tylko pół godziny po śniadaniu.

Wiele osób myśli, że ile razy dziennie piszą, muszą myć zęby. W rzeczywistości zbyt częste pocieranie emalii pędzlem, nawet miękkim, jest surowo zabronione. Lepiej przepłukać jamę ustną specjalistycznym środkiem i pozbyć się resztek jedzenia za pomocą wykałaczki lub nici dentystycznej.

Jak myć zęby za pomocą elektrycznej szczotki?

Szczególną uwagę należy zwrócić na zasady posługiwania się szczotką elektryczną. Zaleca się stosowanie nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu, a lepiej zrobić to rano, po śniadaniu. Następnie usunięcie płytki będzie występować równomiernie, zmniejszając ryzyko kamienia nazębnego.

Sama manipulacja jest bardzo prosta i dostępna nawet dla dziecka:

  1. Najpierw upewnij się, że ładowanie w urządzeniu jest wystarczające. Ustaw minutnik na dwie minuty.
  2. Pierwszy proces przedniej powierzchni zębów, trzymając szczotki pionowo. Poruszamy się z zęba na ząb powoli, zatrzymując się w każdym miejscu na kilka sekund.
  3. Przetwarzamy także wewnętrzne i następnie żujące powierzchnie zębów.
  4. Następnie myjemy dziąsła, sprawiając, że są lekkim masażem.
  5. Leczenie języka daje dobry efekt, znacznie odświeża oddech.

W trakcie manipulacji nie wolno wykonywać dodatkowych ruchów, głowa dyszy sama robi wszystko. Nacisk nie może być zbyt silny, jest obarczony ścieńczeniem szkliwa i podrażnieniem śluzem. Nawet resztki narzędzia do żywienia zostaną wyczyszczone bez problemów, działania pomocnicze nie są wymagane. Bardzo ważne jest wyjaśnienie dziecku tych wszystkich niuansów, w przeciwnym razie szkoda z tego podejścia będzie więcej niż dobra.

https://www.youtube.com/embed/4COhvgxIqa

Kiedy zacząć i jak prawidłowo myć zęby dla dzieci "/>

Ważne jest, aby nie tylko wiedzieć, jak prawidłowo myć zęby dzieci, ale także wybierać odpowiednie produkty. Nie należy podawać dziecku dojrzałego makaronu, do wieku 12 lat konieczne będzie ograniczenie go do specjalnych miękkich i bezpiecznych produktów.

Ważne nuty codziennego leczenia doustnego

Jeśli aparaty ortodontyczne zostały zainstalowane dla osoby dorosłej lub dziecka z przyczyn medycznych, musisz nauczyć się, jak prawidłowo myć zęby w tym przypadku. Zanim zaczniesz myć zęby za pomocą aparatów ortodontycznych, musisz zdobyć niezbędne narzędzia. Jeden pędzel powinien zostać przycięty w formie kleszcza, a drugi klasycznie, z pęczkami.

Pierwsze urządzenie przetwarza przednie zęby, drugie - daleko. W takim przypadku będziesz musiał użyć specjalnej pasty o wysokiej zawartości fluoru. Zapewni to zwiększoną wytrzymałość szkliwa. Standardowa manipulacja będzie musiała być przeprowadzona nie tylko po śniadaniu i przed snem, ale także po zakończeniu każdego posiłku.

Nie można lekceważyć nici dentystycznych. Przy prawidłowym i regularnym użytkowaniu będzie jakościowo usuwać przestrzeń między zębami. Zaletę obiektu i prostotę jego stosowania należy również wyjaśnić dziecku, aby mógł zająć się zębami w dowolnym momencie bez pomocy dorosłych.

Wybierając odpowiedni uchwyt, warto preferować impregnowane woskiem produkty z aromatycznymi substancjami zapachowymi. Wykałaczki są zalecane do stosowania tylko w najbardziej ekstremalnych przypadkach, w celu usunięcia resztek jedzenia utkniętych między zębami lub w jamie dotkniętej próchnicą. Należy zachować ostrożność, aby nie uszkodzić instrumentu lub nie uszkodzić dziąsła.

https://www.youtube.com/embed/Gqt7j2Uyxe

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria:

Wskazówki