Jak często powinienem i czy mogę sprzątać swój dom? Ogólne zalecenie to raz w tygodniu w przypadku gruntownego czyszczenia. Ale tutaj musisz codziennie czyścić rzeczy w miejscach, natychmiast po użyciu. Plamy i inne niespodzianki najlepiej usuwać od razu, nie czekając, aż wyschnie, wgryzie się, zakurzy itp.

Może wcale nie czysty?

Oczywiście, że nie. Czyste mieszkanie to komfort i zdrowie. Tyfus, czerwonka, cholera, liczne zaburzenia jelitowe, wszy, robaki, a nawet proste ostre infekcje dróg oddechowych i SARS są wielkimi koneserami brudu i kurzu.Między innymi spaliny z samochodów, fabryk, fabryk i elektrociepłowni, kurz z ziemi i pyłki roślin, które w dużych ilościach wywołują choroby płuc, alergie, powikłania ośrodkowego układu nerwowego, a nawet onkologię, dostają się do miejskiego mieszkania w duże ilości z ulicy.

Głównym wrogiem jest powietrze

Jeśli mieszkasz poniżej czwartego lub powyżej 10 piętra, będziesz potrzebować oczyszczaczy, nawilżaczy i jonizatorów. Jak wynika z analizy porównawczej map hałasu i gazu, spaliny samochodowe gromadzą się w rejonie 3 piętra.

Fale dźwiękowe obierają najkrótszą drogę, a jeśli budynki wokół tworzą studnię, to górne piętra będą cierpieć z powodu zanieczyszczenia dźwiękiem, a dolne wcale. Cóż, wszystkie okna znajdujące się nad koronami drzew są bezpośrednim celem dymu z przedsiębiorstw. Dlatego nawet wietrzenie w mieszkaniach miejskich jest kwestią wątpliwej korzyści: stosuje się więcej brudu niż świeżego powietrza. Dlatego nie zostawiaj otwartych okien przez cały dzień.Wystarczy dwa, trzy razy na 15 minut, chyba że mieszkasz w ekologicznie czystym zakątku kraju.

Czy powinienem sprzątać zbyt często?

Też nie. Ma to co najmniej trzy uzasadnienia:

    W Norwegii naukowcy od 20 lat monitorują samopoczucie mężczyzn i kobiet z grupy eksperymentalnej i odkryli, że kobiety, które regularnie sprzątają, są o 3-4% bardziej narażone na astmę . Ponadto gospodynie domowe i profesjonalne osoby sprzątające mają znacznie zmniejszoną objętość wydechową (co również wywołuje astmę i niewydolność płuc). Zdaniem ekspertów powodem jest drażniące działanie chemii gospodarczej. W rzeczywistości kobiety, które regularnie sprzątają swój dom, mieszkanie czy biuro, rujnują swoje zdrowie w takim samym stopniu, jak nałogowe palacze. Co ciekawe, ten wzór nie został znaleziony u mężczyzn.
  1. Europejskie badanie wykazało, że częste sprzątanie zarówno w domu, jak iw ogrodzie jest równie szkodliwe dla kobiet, jak i dla mężczyzn. W ciągu roku, ze względu na gorliwość ekonomiczną, badani stale odczuwali wzmożoną presję i skoki występowały częściej niż osoby spędzające czas wolny na miarowym wypoczynku lub uprawianiu sportu.Według naukowców sprawa leży w naturze ładunków. Odrzucona do tyłu głowa, długa pozycja pochylenia, brak rytmu i wyrachowanych przerw, obciążenie tych samych grup mięśniowych itp. sprawiają, że sprzątanie zarówno w pomieszczeniu, jak i na zewnątrz jest bardziej szkodliwą czynnością niż rozgrzewką.
  2. Immunolodzy na całym świecie odkryli, że osoby mieszkające w zbyt czystych mieszkaniach są bardziej narażone na choroby sezonowe. Ich odporność jest obniżona, ponieważ organizm nie jest przyzwyczajony do walki z agresywnym środowiskiem.

Ile razy czyścić?

Starożytna mądrość mówi: zamiataj codziennie, moja - raz w tygodniu. Dawniej było to konieczne, aby nie psuć drewnianych podłóg, ale dziś – aby nie popaść w fanatyzm i nie zrujnować sobie zdrowia i odporności całej rodziny.

Zaobserwowano to w praktyce: jeśli w domu nie ma zwierząt, rodzice pracują, a dzieci chodzą do ogrodu/szkoły, kurz, mech i brud po prostu nie mają czasu się gromadzić.I nawet jeśli w domu jest kot, wszystkie jej wysiłki nie wystarczą, aby zabrudzić cały dom wełną wcześniej niż za 5 dni. Więc nie krępuj się przenieść zmywania na sobotę, niedzielę lub piątek wieczorem.

To samo tyczy się mycia zestawu kuchennego: oczywiste smugi i sporadyczne kałuże trzeba oczywiście zmywać od razu, ale generalnie tłuszcz nie zdąży przykleić się do fasad i „fartucha” w kilka dni. Raz w tygodniu, a nawet trzy - najlepsza opcja, zwłaszcza jeśli masz kaptur.

Przełączniki, panele i opaski drzwiowe, drzwi lodówek i szafek - to samo. Nie w każdym domu, nawet w ciągu tygodnia, udaje się pokryć je widocznymi odciskami. Często wystarczy im mycie co trzy tygodnie.

Wskazówka Spróbuj używać chemii gospodarczej o mniej ostrym zapachu. Świeży brud jest całkowicie usuwany czystą wodą i flanelą lub mikrofibrą. Jeśli codziennie, po umyciu zębów, wytrzyj zlew gąbką z wodą lub zwykłym mydłem, będziesz musiał szorować go specjalnym narzędziem znacznie rzadziej - raz na 1-3 tygodnie.

Żyrandole, blaty szafek i lodówek, odległe półki to kwestia sporna. Kurz, szczególnie w mieście, zwłaszcza jeśli w mieszkaniu jest dużo tekstyliów i puszystych zwierząt, gromadzi się niesamowicie szybko. Magazyn Miss Clean zaleca swoim czytelnikom, aby usuwali warstwę kurzu tylko wtedy, gdy staje się zauważalna, ale zanim zamieni się w latające frotte. W celu szybszego i bezpieczniejszego sprzątania warto zaopatrzyć się w odkurzacz ręczny lub trzepaczkę magnetyczną (włosy przyciągają pyłki ze względu na elektryczność statyczną).

Optymalizacja czyszczenia

Aby nie dać sobie rady z ogromną ilością sprzątania pod koniec miesiąca, warto rozłożyć to na tygodnie: jeden weekend na robienie żyrandoli, drugi na drzwi i wykończenia, trzeci na pranie dywanów itp., aby zakończyć cykl, zajęło to trzy lub cztery tygodnie.

Jeśli w domu są małe dzieci, zwierzęta, niepracujący dziadkowie, plamy i śmieci gromadzą się szybciej.Na przykład kuchnię trzeba zamiatać dwa razy dziennie, przypadkowe plamy i ślady jedzenia trzeba codziennie zmywać. A jednak generalne mycie całej podłogi można odłożyć do weekendu lub przeprowadzić dwa razy w tygodniu, nie więcej.

Na koniec dobrze się rozejrzyj po domu. Ile jest w tym dodatku? Czy naprawdę potrzebujesz figurek i figurek, które tak trudno otrzepać z kurzu? I czy nie czas wyrzucić stare, podarte ręczniki? Skorzystaj z rady Marie Kondo, aby wyrzucić wszystko, co zbędne z domu, z głowy, z życia.

Podstawowe postanowienia: zostawiaj tylko te rzeczy, które sprawiają Ci radość, każdej rzeczy przydziel miejsce i od razu po zużyciu odłóż na miejsce, wybieraj te miejsca tak, aby wygodnie było je złożyć, ubrania i bieliznę przechowuj w pionie, ułożone w rolkach , lub składane pojedynczo, aby nie grzebać w pudełkach, nie zakłócając porządku. A przystępując do sprzątania przemyśl przynajmniej zgrubny plan, na przykład zacznij od uporządkowania szafy na wiosnę, dalej z oknami i kurzem, a skończysz z podłogami.

Najpierw umyj czyste pokoje, potem brudniejsze, na końcu umyj korytarz, przedpokój i wiatrołap. Użyj nowoczesnych ściereczek z mikrofibry, a po dokładnym wypłukaniu po ostatnim przejściu wyślij go do samochodu - nie trać czasu i wysiłku na to, do czego służy technologia. Urządzenie myje znacznie wydajniej i natychmiastowo suszy ścierkę podłogową, wystarczy rzucić ją na krawędź wiadra i postawić pod zlewem lub w szafce.

Dzisiaj wynaleziono elektryczne miotły z dyszą myjącą, odkurzacze automatyczne i ręczne, zmywarki, miotełki do kurzu z efektem magnetycznym – wydaj jednorazową kwotę, aby poświęcić mniej czasu i zdrowia na sprzątanie .

Kategoria:

Czyszczenie i czyszczenie