Wszyscy wiedzą, że trzeba dbać o swoje szczoteczki do zębów. Jednak niewielu sumiennie przestrzega wszystkich zaleceń dentystów i mikrobiologów. Jest to po części przyczyną wielu chorób, których można było uniknąć przy odpowiednim obchodzeniu się z tym artykułem higieny osobistej.

Gdzie i jak przechowywać szczoteczkę do zębów?

Dla większości osób odpowiedź na to pytanie jest oczywista – oczywiście w kubku na łazienkowej półce! Po pierwsze, zawsze jest w zasięgu wzroku i nie trzeba tracić cennych minut rano na jej szukanie.Po drugie, to kwestia przyzwyczajenia. I po trzecie, właśnie taki sposób przechowywania szczoteczek do zębów jest zalecany przez specjalistów – dentystów. Nalegają również na przestrzeganie wszystkich niuansów:

  • Pędzel powinien być z włosiem do góry. Faktem jest, że po użyciu pozostaje wilgotny i stwarza dogodne środowisko do rozwoju bakterii i grzybów. Jeśli umieścisz ją z częścią czyszczącą wewnątrz szklanki, woda będzie parować znacznie wolniej, co oznacza, że mikroorganizmy będą się rozmnażać aktywniej iw dużych ilościach.
  • Odległość od muszli klozetowej do półki z akcesoriami do mycia zębów nie powinna być mniejsza niż 3 metry. Dystans taki pokonują niewidoczne dla oka drobinki ekskrementów i moczu, latające w czasie spuszczania wody i osadzające się na różnych przedmiotach. Nawiasem mówiąc, zamykanie pokrywy przed naciśnięciem przycisku to dobry nawyk, zwłaszcza jeśli musisz korzystać ze wspólnej łazienki.
  • Gdy używasz jednej szklanki do przechowywania kilku pędzli, musisz upewnić się, że się nie stykają.Wynika to z możliwości przenoszenia infekcji – gdy jeden z członków rodziny cierpi na próchnicę lub opryszczkę (nie mówiąc już o poważniejszych chorobach), reszta domowników może zarazić się tymi samymi wirusami i drobnoustrojami. To prawda, że wymaga to bezpośredniego kontaktu głowic czyszczących.

Jeśli chodzi o przechowywanie w specjalnym etui, to jest to uzasadnione tylko jako środek krótkotrwały - na przykład podczas podróży. Powodem tego ograniczenia są te same szkodliwe mikroorganizmy, które świetnie czują się w zamkniętej przestrzeni, w której utrzymuje się ciepło i wysoka wilgotność. Jeśli trzymasz szczoteczkę przez cały czas w plastikowym pudełku, bardzo szybko zamieni się ono w wylęgarnię zarazków i może stać się niebezpieczne dla zdrowia.

Czystość

Gdy mowa o tym, jak dbać o szczoteczki do zębów, błędem byłoby pominięcie tematu ich czyszczenia. Niektórzy mężczyźni i kobiety uważają, że ten artykuł higieny osobistej należy prać tylko w wyjątkowych przypadkach - na przykład w przypadku upadku na podłogę.Ta opinia jest błędna.

W jamie ustnej jest ogromna liczba mikroorganizmów; większość z nich jest całkowicie bezpieczna dla ludzi, ale niektóre są warunkowo patogenne. Warunkowo - ponieważ układ odpornościowy tłumi ich żywotną aktywność. Podczas szczotkowania zębów osadzają się one na włosiu i gdy znajdą się w odpowiednich warunkach, zaczynają się szybko rozmnażać. Z każdym kolejnym użyciem następuje odwrotna wymiana bakterii – część z nich przemieszcza się z szczoteczki na błonę śluzową. Jeśli układ odpornościowy z jakiegoś powodu osłabnie, trudno będzie mu poradzić sobie z ogromną kolonią drobnoustrojów, a w efekcie człowiek stanie się podatny na różne choroby (najczęściej układu oddechowego).

Podczas przechowywania szczotka może być również narażona na florę wyraźnie chorobotwórczą – na przykład E.coli (wraz z rozbryzgami, które roznoszą się podczas spłukiwania wody w toalecie), a także wszelkie wirusy i bakterie, które są przenoszone przez unoszące się w powietrzu kropelki (jeśli ktoś kichnie w łazience bez zakrycia się, mikrocząsteczki śliny będą wszędzie, także na główkach szczoteczek do zębów).

Dodatkowo we włosiu mogą utknąć mikroskopijne resztki jedzenia – jeśli nie zostaną usunięte, zaczną się rozkładać i staną się dodatkowym źródłem infekcji.

W związku z powyższym zasady higieny sprowadzają się do trzech głównych punktów:

    Przed pierwszym użyciem szczoteczki należy ją umyć 72% mydłem do prania i namoczyć w roztworze sody przez 10-15 minut.
  1. Myj szczoteczkę codziennie przed i po myciu zębów mydłem.
  2. Zmieniaj szczoteczkę do zębów co trzy miesiące.

Czy potrzebuję dezynfekcji?

Z reguły wystarczy umyć zwykłą wodą z mydłem, aby zapobiec rozwojowi mikroorganizmów na szczoteczce do zębów. Niemniej jednak w sprzedaży są różne środki dezynfekujące, których producenci obiecują pozbyć się E. coli, paciorkowców, wirusów opryszczki i innych niebezpiecznych mieszkańców mikrokosmosu.Działanie tych urządzeń opiera się na promieniowaniu ultrafioletowym, a pełna sterylizacja trwa zaledwie 5-10 minut.

Wiele osób uważa zakup takiego urządzenia za uzasadniony. Niestety tak nie jest. Ultrafiolet nie jest w stanie zabić całej patogennej mikroflory w tak krótkim czasie. Co więcej, nie wszystkie bakterie i wirusy są na to na tyle podatne, że umierają od małej dawki promieniowania.

Prawdziwie skuteczna sterylizacja polega na wstępnym namoczeniu w roztworze dezynfekującym i późniejszym podgrzaniu pod wysokim ciśnieniem w autoklawie. Tylko w ten sposób można osiągnąć śmierć wszystkich możliwych mikroorganizmów.

Szczoteczka do zębów nie jest narzędziem chirurgicznym i nie musi być sterylna. Według normy dopuszcza obecność 1000 CFU (bakterii tworzących kolonie) na 1 centymetr sześcienny (dla porównania ta wartość dla wody wodociągowej nie powinna przekraczać 50 CFU).

Dodatkowa dezynfekcja może być konieczna tylko w czasie choroby, gdy istnieje ryzyko ponownego zakażenia (np. przy zapaleniu migdałków, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu jamy ustnej, opryszczce wargowej).

W tym przypadku przetwarzanie można wykonać na dwa sposoby:

  • Namocz szczoteczkę w miramistinie lub chlorheksydynie przez 5-10 minut, a następnie umyj mydłem pod bieżącą wodą.
  • Gotować przez 15 minut (należy zaznaczyć, że nie każdy plastik jest w stanie wytrzymać taką „egzekucję”, przez co włosie może stracić elastyczność).

Po wydobyciu starej szczotki należy ją natychmiast wyrzucić.

Pielęgnacja szczoteczki jest konieczna, ale nie jest trudna. Główną procedurą, którą należy wykonać przed i po każdym myciu zębów, jest mycie mydłem do prania. Zajmuje to nie więcej niż minutę, ale pomaga zachować higienę i nie narażać się na choroby zakaźne.

Kategoria:

Wskazówki