Ilość pary wodnej jest ważnym wskaźnikiem zdrowego klimatu w pomieszczeniu. Dziś, gdy coraz większą wagę przywiązuje się do zdrowego stylu życia, wzmacniania układu odpornościowego i zapobiegania ewentualnym chorobom, rośnie znaczenie wskaźnika wilgotności powietrza. Jakie są normy wilgotności powietrza w mieszkaniu? Na co wpływa i jak na to wpływać?
Jaka powinna być wilgotność w domu?
Istnieją 2 rodzaje pomiaru wilgotności: bezwzględna i względna.
- Absolutny odzwierciedla zawartość wody w powietrzu (gramy na metr sześcienny).
- Względna - procent ustalonej ilości wilgoci i maksimum możliwe w określonej temperaturze.
Norma wilgotności powietrza w mieszkaniu jest wartością względną. Może znacząco wpłynąć na wszystkie żywe istoty w pomieszczeniu (ludzie, zwierzęta, rośliny), a także na stan mebli, powłok, sprzętu AGD.
Za średnią przyjmuje się wartość od 40 do 60%. Dokładniej od 30 do 60% latem i od 30 do 45% zimą. Dopuszczalne maksimum to odpowiednio 65% i 60%.
Reżim wilgotności jest szczególnie ważny w pomieszczeniach, w których przebywają dzieci lub osoby z chorobami układu oddechowego.
Istnieją również normy dla elementów wyposażenia wnętrz, różnych roślin: dla mebli i sprzętu AGD - 40-60%, dla książek na półkach - od 30% do 65%, dla różnych rodzajów roślin - od 40% do 95 %.
Jeśli wilgotność nie jest normalna
Zdarza się, że wilgotność w pomieszczeniu jest wysoka lub niska. Jakie jest ryzyko?
Zbyt suche powietrze prowadzi przede wszystkim do nadmiernej utraty wilgoci przez organizm. Problemy takie jak:
- sucha skóra;
- pęknięcia, zmarszczki, zapalenie skóry;
- swędzenie i zaczerwienienie oczu z powodu ich zwiększonej suchości;
- osłabienie i zwiększone obciążenie serca z powodu spowolnienia krążenia zgęstniałej krwi;
- wolne trawienie (soki żołądkowe również stają się gęstsze);
- matowe i łamliwe włosy, paznokcie;
- spadek odporności i częste przeziębienia z powodu ciągłego wysychania błon śluzowych nosogardzieli;
- zaostrzenie alergii (suche powietrze zwiększa stężenie alergenów).
W pomieszczeniu, które jest zbyt suche, meble wysychają z czasem, rośliny mogą wysychać, obrazy, tapety, linoleum osnowy.
Zbyt wilgotne powietrze to świetna pożywka dla bakterii. Oprócz tego, że w takim pomieszczeniu odczuwa się wilgoć i duszność, może to rodzić poważniejsze problemy:
- przewlekłe choroby układu oddechowego (katar, zapalenie oskrzeli, astma);
- alergia na mikroorganizmy;
- stęchły zapach w pokoju;
- pojawienie się grzybów pleśniowych, które mogą powodować poważne choroby (głównie dróg oddechowych), aż do gruźlicy.
Pod wpływem wysokiej wilgotności meble i materiały wykończeniowe deformują się na skutek pęcznienia, sprzęt AGD może rdzewieć i psuć się, rośliny zaczynają gnić (zwłaszcza te, które lubią rzadkie podlewanie).
Wilgotność powietrza według pomieszczenia
W zależności od rodzaju pomieszczeń i panującej w nich sytuacji zalecane dla nich wskaźniki wilgotności są różne.
- Salon.
Zwykle jest to najbardziej przestronne pomieszczenie, w którym wszyscy domownicy spędzają większość czasu. Często jest tu wiele roślin domowych i zwierząt. Optymalna wartość odpowiadająca ich potrzebom to 40-50%.
- Sypialnia dla dorosłych.
Wymagana wilgotność dla zdrowego snu i dobrego samopoczucia podczas nocnego odpoczynku to 40-55%. Ponadto należy go konserwować z uwzględnieniem otwartych okien, przy których zaleca się spać.
- Pokój dziecka.
Dzieci mają tendencję do zamarzania lub przegrzewania się szybciej niż dorośli, a ich przeziębienia są cięższe. Szczególnie szkodliwe suche powietrze wpływa na stan noworodka. Dla dzieci zalecana wilgotność to 50-60%.
- Biuro.
Przeważnie jest tu dużo książek, dokumentów, sprzętu biurowego. Wszystko to wymaga norm wilgotności. Nie przekraczaj paska 30-40%.
- Kuchnia, łazienka.
Są to tradycyjnie "mokre" pomieszczenia ze względu na ciągłe parowanie wody. W łazience może to być nawet przydatne: toksyny i toksyny są lepiej usuwane z organizmu, skóra jest nawilżona. Ale w kuchni pożądane jest dążenie do wygodnego wskaźnika - 40-50%.
- Schowek, pomieszczenie gospodarcze, przedpokój, pralnia, kotłownia.
W przypadku pomieszczeń technicznych i krótkoterminowych dla lokatorów wilgotność powietrza nie ma większego znaczenia.
- Ogród zimowy.
Tutaj wartości wilgotności powinny pasować do gatunku rośliny. Różne kwiaty mają różne wymagania dotyczące wilgotności powietrza.
Jak sprawdzić wilgotność w mieszkaniu?
Istnieje kilka sposobów pomiaru poziomu wilgotności względnej w pomieszczeniu, które różnią się kosztem, złożonością pomiaru i dokładnością wyników. Najdokładniejszym sposobem jest specjalne urządzenie, higrometr. Higrometry dostępne są w różnych typach, ale do użytku domowego wystarczą te najprostsze (często wbudowane w termometr lub zegar). Aby pomiary były dokładniejsze, ważne jest, aby umieścić urządzenie z dala od źródeł ciepła i wilgoci.
Drugą opcją jest skorzystanie z tabeli Assmana, która wyświetla wartościzwykłej i „mokrej” metody pomiaru temperatury powietrza. Wartości te można określić za pomocą psychrometru. Lub zastąp go improwizowanymi środkami: zwykłym termometrem i wilgotną szmatką. Najpierw jak zwykle mierzą temperaturę powietrza w pomieszczeniu, następnie owijają termometr mokrą szmatką i dokonują drugiego odczytu po 5 minutach.Teraz musisz znaleźć uzyskane wartości w tabeli - w kolumnie „mokre” i „suche”. Na ich przecięciu pożądana wartość wilgotności powietrza wyniesie.
Stopień wilgotności w pomieszczeniu możesz sprawdzić w prostszy sposób: szklanką wody lub szyszką jodłową.
Szklanka wody jest schładzana na półce lodówki do temperatury 3-5 stopni. Następnie umieść na 5 minut w pomieszczeniu z dala od źródeł ciepła. Jeśli w tym czasie skropliny na ściankach szyby całkowicie wyschną, wilgotność w pomieszczeniu jest wyraźnie bardzo niska. Jeśli nic się nie zmieniło - optymalnie. Jeśli strużki wody spływają po ściankach szklanki, jest ona za wysoka.
Szyszka świerkowa po pewnym czasie leżenia w pomieszczeniu może pozostać w swojej pierwotnej postaci (norma wilgotności), może otwierać łuski (zmniejsza się wilgotność) lub zamykać (zwiększa się wilgotność).
W pomieszczeniach, w których odchylenia od pożądanych parametrów mogą być krytyczne (na przykład pokój dziecinny lub sypialnia astmatyka), spróbuj zmierzyć wilgotność za pomocą urządzenia, aby zobaczyć wartości cyfrowe, a nie tylko wynik „dużo - trochę" .
Jak zwiększyć wilgotność w pomieszczeniu?
Jeśli podczas pomiaru okazało się, że jest ono niższe niż to konieczne, należy podjąć ewentualne działania w celu nawilżenia pomieszczenia. Problem ten jest szczególnie istotny zimą, kiedy urządzenia grzewcze dodatkowo osuszają powietrze.
Istnieje wiele sposobów na zwiększenie wilgotności. Najbardziej pracochłonne jest użycie specjalnego nawilżacza. Samodzielnie rozdziela wodę na cząsteczki pary i rozpyla je w pomieszczeniu. Ale zakup takiego urządzenia może być kosztowny dla domowego budżetu. Oprócz zakupu np. dużego akwarium, elementów dekoracyjnych z funkcją nawilżania (fontanny, „płaczące ściany” itp.).
W takim przypadku możesz użyć alternatywnych metod:
- Umieść dużo pojemników z wodą (garnki, miski, pojemniki) na szafkach, półkach, stolikach nocnych, w pobliżu grzejników lub bezpośrednio na nich. Wodę należy dodawać w miarę jej odparowywania.
- Powieś mokrą pościel, ręczniki, serwetki kuchenne na kaloryferach. Po wyschnięciu zmocz ponownie i odłóż słuchawkę.
- Włącz czajnik elektryczny lub małą kuchenkę w pokoju i postaw na nim garnek z wodą.
- Zdobądź więcej roślin doniczkowych. Są podlewane, spryskiwane, a ponadto same uwalniają wilgoć do pomieszczenia. Jest tylko jeden minus: rośliny emitują w nocy bardzo dużo dwutlenku węgla, więc tej metody nie można stosować w sypialniach.
Jak obniżyć wilgotność?
Wilgotność może być wysoka ze względu na brak wentylacji, ciągłe gotowanie (kuchnia), a nawet nieszczelny dach, hydraulikę lub instalację wodno-kanalizacyjną.
W związku z tym zadanie zostanie odwrócone: „osuszyć” powietrze. Istnieje również kilka opcji. Ponownie, najbardziej „bezproblemowym” z nich jest zakup osuszaczy powietrza, klimatyzatorów, systemów klimatyzacji.W pomieszczeniach niewentylowanych instalacja wysokiej jakości okapów jest obowiązkowa. W pozostałych pomieszczeniach okna muszą mieć otwory wentylacyjne. Ponieważ systematyczna wentylacja to bardzo skuteczny sposób na zmniejszenie wilgotności.
W słoneczny dzień nie zasłaniaj zasłon: słońce nawet przez szyby wysusza powietrze tak samo jak wiatr.
Również w celu zmniejszenia wilgotności konieczne jest terminowe eliminowanie nieszczelności w rurach i kanalizacji, odmawianie suszenia ubrań w pokoju, instalowanie w nim akwarium lub doniczek.
Nie ma więc jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, jaka wilgotność jest normalna w mieszkaniu: w zależności od funkcjonalności wartość ta może się wahać, ale nie zawsze odpowiada wartościom wymaganym. Chociaż musisz do nich dążyć. Ten wskaźnik mikroklimatu można mierzyć na różne sposoby. Istnieje również wiele sposobów na doprowadzenie go do pożądanego poziomu – zmniejszenie lub zwiększenie.Utrzymując parametr w granicach normy, chronimy zdrowie naszej rodziny i zwierząt domowych, a także przedłużamy żywotność mebli, książek, elementów wyposażenia wnętrz i sprzętu AGD.